杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果-绿茶通用站群

杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下是不(bù)建议食用西瓜(guā)的，因(yīn)为西(xī)瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质(zhì)，空腹状态下食用(yòng)后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者(zhě)出现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成(chéng)消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功(gōng)能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱(yòu)发腹(fù)部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些食物(wù)中(zhōng)含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹(fù)状态下(xià)除了会引起食用者出现胃部不适症(zhèng)状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石(shí)等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒是(shì)成熟较好的(de)西(xī)瓜(guā)，而拿起(qǐ)来(lái)感(gǎn)觉很重的(de)则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的照(zhào)射西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐转化(huà)成糖分，重量也(yě)会随之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽(suī)然水分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能(néng)感(gǎn)觉到颤动则(zé)西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟(shú)过头了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜(guā)不是(shì)早(zǎo)产瓜(guā)就是死藤瓜(guā)及(jí)不新鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果以买到称心(xīn)如意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托(tuō)起(qǐ)来(lái)，再用另外(wài)一(yī)只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感(gǎn)觉(jué)，那杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉(jué)，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发(fā)出当当声音的，是(shì)生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里(lǐ)面(miàn)发(fā)出裂开的声音，是(shì)熟(shú)透的(de)西(xī)瓜(guā)。

　　没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一(yī)下西瓜(guā)尾(wěi)部的这个芥蒂(dì)，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里(lǐ)面的部分比(bǐ)较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成(chéng)熟(shú)的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西瓜蒂部凹(āo)进去(qù)的部分比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用手不(bù)好扯下来的西(xī)瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的(de)颜色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉白(bái)色(sè)的霜比较(jiào)浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下来的，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说西瓜(guā)的(de)霜很浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或(huò)者(zhě)是说放(fàng)的时间很(hěn)长(zhǎng)了，这(zhè)种西瓜(guā)我(wǒ)们就尽(jǐn)量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以(yǐ)后，可以让卖(mài)瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。