牙膏是每个人(rén)每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家(jiā)带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，八一勋章享受什么待遇八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇五分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具(jù)有很(hěn)强的(de)抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭(dā)配对(duì)促八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑(bān)，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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