bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗c="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么办？

一、按摩头部

对头部进行力度适(shì)中(zhōng)的按摩，是缓解(jiě)偏头疼的有效方法。太(tài)阳穴是偏头(tóu)痛按摩的重要穴(xué)道，你可以用食指来按(àn)压(yā)，可以用拳头(tóu)在(zài)太阳穴到(dào)发(fā)际处(chù)轻(qīng)轻来回转动按(àn)摩。

二、食物(wù)疗法

1、饮(yǐn)服白萝卜(bo)汁

取来生(shēng)白萝卜(bo)两(liǎng)斤，洗净榨汁，稍加热(rè)后将汁饮下，每次一茶(chá)盅，10分钟一次，三次便可解(jiě)去酒气。

2、吃大白菜心

取(qǔ)大(dà)白菜的菜心并切成细(xì)丝后，加入少量的白糖以及白(bái)醋后搅拌后三五分钟后食用，可起到(dào)解酒(jiǔ)的(de)作用。

3、服芹菜汁

将家里的(de)鲜(xiān)芹菜两斤洗净切碎(suì)榨汁，当茶喝，连续喝(hē)三次(隔5分钟)，此(cǐ)汁对酒后头痛脑(nǎo)胀脸潮红有特效(xiào)。

4、饮鲜(xiān)橘皮水

2两鲜橘皮(pí)加一斤水煮沸，再加(jiā)进少量(liàng)细食盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分(fēn)钟再饮，三次便见效果。

5、喝绿豆(dòu)汁

取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮(yǐn)服，连(lián)汤带豆一(yī)起饮。如果将绿豆(dòu)捣碎用开水冲服也(yě)有解(jiě)酒效果。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每次喝完酒(jiǔ)之后，则可以喝几杯优质的蜂蜜水，这样不仅可以(yǐ)使头痛头晕症状逐渐消失(shī)，而且还可(kě)以使你(nǐ)快速入(rù)睡(shuì)哦，并且第二(èr)天起来也不会头痛。

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酒(jiǔ)后头(tóu)痛是什么原因

1、酿酒过程中产生的(de)化学(xué)物质

酿酒过程中(zhōng)都会产生(shēng)极少量的甲醛(quán)和甲醇，如果对工艺(yì)条件(jiàn)控制(zhì)不(bù)佳就会导致甲(jiǎ)醛和甲醇含量(liàng)过(guò)高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒、米酒(jiǔ)等(děng)都(dōu)可能产生甲醛和(hé)甲醇。

有些酒类(如啤酒(jiǔ)、果(guǒ)酒、米(mǐ)酒等)含有一种(zhǒng)叫(jiào)酪胺的物(wù)质(zhì)，这种物质极易诱发头痛。因为酪胺是一种(zhǒng)茶酚胺类(lèi)物(wù)质，能(néng)刺激(jī)交感(gǎn)神经末梢释放去甲肾上(shàng)腺素。去甲肾上腺素有(yǒu)收缩(suō)血管(guǎn)、升高血压(yā)的作用，从(cóng)而引起头痛。

2、脑血液供(gōng)应不足

饮酒会降低脑血流量，从而脑血流量的降低引(yǐn)起脑内(nèi)乳酸(suān)、氧离(lí)子、钾离子。腺苷、前列腺(xiàn)素及儿茶酚(fēn)胺类物(wù)质堆(duī)积，这些物(wù)质本身(shēn)就是致(zhì)痛物质，并且(qiě)这(zhè)些物质还会引起(qǐ)脑血管扩张。

3、杂醇油惹得祸(huò)

无(wú)论是酿造酒或蒸馏酒皆(jiē)有微量的杂醇(chún)油存在,而(ér)酒(jiǔ)中(zhōng)的(de)杂(zá)醇油也(yě)是(shì)导致喝酒后(hòu)会昏痛的因素。

怎么预(yù)防(fáng)酒后头痛

想(xiǎng)要预防酒(jiǔ)后头痛，在喝酒之前就应该先做点功课(kè)，以(yǐ)防止自己醉倒。

1、不要(yào)空(kōng)腹喝(hē)酒(jiǔ)

在(zài)酒席刚开始(shǐ)的时候，应(yīng)该(gāi)先抓着时间吃点饭(fàn)菜(cài)，填(tián)充一下胃，先给胃提早(zbjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗ǎo)做一点保护措施。因为空腹(fù)饮酒的话酒(jiǔ)精(jīng)会吸收得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒(jiǔ)对肠胃的伤害很大，特(tè)别是(shì)喝高(gāo)了(le)的时候，容易造成(chéng)胃(wèi)出血。先(xiān)吃点饭菜(cài)垫着胃，可以使乙醇在体内吸收(shōu)时间延长，不容易(yì)醉。

2、喝酒喝(hē)牛奶(nǎi)

如(rú)果没有(yǒu)时间先吃饭菜(cài)垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在(zài)胃里形(xíng)成一层薄膜(mó)，可以保护我们(men)的(de)胃部。

3、喝酒期(qī)间选择性(xìng)地吃食物

不(bù)要(yào)光一味的喝酒，喝(hē)酒的同时也可(kě)以抽出一点时间(jiān)来(lái)吃(chī)一些食物，可以有选择(zé)性地挑(tiāo)选(xuǎn)一些(xiē)有解酒和(hé)补充能量的食物来吃，可以有效摆脱(tuō)酒精的控(kòng)制(zhì)。常饮酒(jiǔ)会(huì)造成人体(tǐ)内(nèi)维(wéi)生素B的丢失，而猪肝就是富含(hán)维生素B的(de)食物;海鲜中的(de)贝类食物通(tōng)常含有丰富的维(wéi)生素B12、牛(niú)磺酸(suān)和(hé)糖元，维生素B12和糖元对于(yú)促进肝脏的功能发挥(huī)着重要的作(zuò)用。

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