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沙田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田柚是不可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥(féi),柚(yòu)子(zi)属于较常见的水果,含(hán)有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水苏修是什么意思，苏修是什么意思化合物等营养成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一(yī)些柚(yòu)子(zi),可(kě)为身体补充一定营养(yǎng)成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂肪的(de)作用,不能(néng)只(zhǐ)通(tōng)过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有它适合(hé)自己的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚子(zi)多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都(dōu)会很酸，当(dāng)然了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的(de)，太大的(de)柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什(shén)么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚子(zi)一般都(dōu)是上面尖，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好(hǎo)，但要不是这(zhè)个(gè)形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在(zài)没成熟的时候表皮(pí)都是青(qīng)色的，但要是表皮(pí)是(shì)比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种(zhǒng)柚(yòu)子的成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的(de)，如果表皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了(le)，里面(miàn)已经没有什么水分(fēn)了(le)，没有(yǒu)水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子(zi)皮摸上(shàng)去是光滑均(jūn)匀、毛孔小(xiǎo)的(de)，而且被光照还(hái)能泛着光的，就(jiù)说明这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子是生长得(dé)比较(jiào)好的，可以(yǐ)放心购(gòu)买，但要是摸(mō)起来是比较(jiào)糙的，外表起着(zhe)褶子不(bù)泛(fàn)光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚(yòu)子的(de)水(shuǐ)分充足，非常的(de)新鲜多(duō)汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说明(míng)这个柚(yòu)子里(lǐ)面(miàn)已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子(zi)就可(kě)以(yǐ)放弃了。

沙(shā)田柚怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多(duō)半(bàn)是(shì)还没成熟的，味(wèi)道一般都(dōu)会很酸，当然了(le)，也不能选太大的，太(tài)大的(de)柚子(zi)，果肉可能没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也没(méi)有什么(me)味道(dào)。

　　形(xíng)状上好的柚子一般都是上面(miàn)尖，下(xià)面平，这(zhè)种柚子(zi)的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子(zi)在没(méi)成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡黄色，那么(me)这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老的了，里(lǐ)面已经没有(yǒu)什么水分了，没有(yǒu)水分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下(xià)面(miàn)有一个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚(yòu)子的(de)水分充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如(rú)果是软软(ruǎn)的，能(néng)够按进去的(de)，就说明这个柚子(zi)里面(miàn)已经干了，里面的(de)果子所剩无(wú)几(jǐ)了(le)，这种柚子就可(kě)以放(fàng)弃(qì)了。

　　沙(sh苏修是什么意思，苏修是什么意思ā)田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于(yú)容(róng)县清乾隆皇所赐(cì)而得名列(liè)为贡品，容县(xiàn)种植沙田柚的历史已有两千多年，其(qí)果大形美、味甜蜜(mì)且(qiě)耐贮(zhù)藏，而果实则为葫芦形和(hé)梨(lí)形(xíng)，果蒂(dì)部呈(chéng)短颈状(zhuàng)，果底常(cháng)有古铜钱(qián)大的环(huán)状印(yìn)圈内(nèi)有放射沟纹，常称为菊(jú)花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极(jí)耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州(zhōu)沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势(shì)强健，一(yī)般1-2年枝粗(cū)壮较(jiào)直立，果(guǒ)实梨形(xíng)或葫芦(lú)形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或(huò)虾肉(ròu)色(sè)，风味浓甜品质上(shàng)等。

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