近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事(shì)的物(wù)角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下(xià)来(lái)，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状态(tài)都(dōu)是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网(wǎng)友称虽然(rán)自(zì)己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质(zhì)的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播的(de)观(guān)看量数(shù)据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不中国一共有多少万亿钱过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了(le)60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信(xìn)的心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(中国一共有多少万亿钱méi)体调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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