一公里大概多少步？是(shì)1700步(bù)左右的(de)。关于一(yī)公(gōng)里大概多少(shǎo)步以及(jí)微信运动一公里大概多(duō)少步(bù)，一公里(lǐ)大概(gài)要走几分钟(zhōng)，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成人一(yī)公里大概多少步，女生一公(gōng)里大概多少步(bù)等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

一公里大概(gài)要(yào)走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小(xiǎo)孩的(de)步(bù)行(xíng)速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有研(yán)究结果发现(xiàn),走路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险(xiǎn)就(jiù)会(huì)下(xià)降12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不(bù)同(tóng)速度步(bù)数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生的一个单位，就(jiù)像公斤与斤是(shì)一样的，在本质上(shàng)都是属于中国传统的单位，在日常生活中人们早已习惯用(yòng)公(gōng)里来表达距离的(de)单(dān)位，所以这(zhè)就是现在依旧有人使(shǐ)用(yòng)该单位的(de)原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由(yóu)法国科(kē)学家(jiā)组成的特别委员(yuán)会定制的标准(zhǔn)，之后就(jiù)一直延(yán)续下来(lái)，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一(yī)般用“里(lǐ)”用的(de)多，很久以(yǐ)前就有着几里地的(de)称呼，所以公里逐渐取(qǔ)代千米(mǐ)在国人心中传播开来(lái)，现在基本(běn)上人(rén)们都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢(ne)？其(qí)实还是1千米，都(dōu)是可以(yǐ)相互进行换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以来，一里就被(bèi)特指为一市里，人(rén)们常说的“几(jǐ)里地”就是(shì)根(gēn)据(jù)这个(gè)计量单位来计(jì)算的，而一里地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在(zài)人们再(zài)说一公里等于多少千米的时候就不要弄混了，一公里就是一(yī)千米，一里(lǐ)才(cái)是(shì)0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容(róng)和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力(lì)而行，做(zuò)到形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易(yì)伤身体。

　　散步(bù)的速度也有(yǒu)规(guī)定。

　　缓步(bù)是步(bù)频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步(bù)，适合(hé)于(yú)老年体弱者(zhě)。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅(fú)也(yě)不太(tài)大的步行(xíng)，每(měi)分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散(sàn)步比较轻(qīng)快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有(yǒu)一(yī)种比较自由的(de)逍遥步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后可以休息，继而再(zài)走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法还有很(hěn)多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化(huà)艺术一样，没有(yǒu)一(yī)成不变的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便是同(tóng)一(yī)个(gè)人，身体状况和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因此，凡(fán)事(shì)随缘皆(jiē)有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就(jiù)是有恒(héng)：持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)；有序：循(xún)序渐(jiàn)进；有(yǒu)度：适度运(yùn)动(dòng)。

一(yī)公(gōng)里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公里(lǐ)大(dà)约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公(gōng)里等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯干自(zì)然(rán)伸(shēn)直；收腹，身体(tǐ)重心(xīn)稍向前吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市移；上(shàng)肢与(yǔ)下(xià)肢(zhī)配合协调(diào)，步伐适(shì)中(zhōng)，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气(qì)血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形(xíng)动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

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