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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建(jiàn)议食用西瓜(guā)的，因为(wèi)西(xī)瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空腹状态下(xià)食用(yòng)后(hòu)容(róng)易增强(qiáng)人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减退的(de)症状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜(guā)属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹状态(tài)下食(shí)用(yòng)的，因为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些(xiē)成分在空腹状态(tài)下除了会引起食用者(zhě)出现胃部(bù)不适症(zhèng)状以(yǐ)外(wài)，还(hái)会(huì)增加其发(fā)生结石(shí)性疾(jí)病的风(fēng)险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路(lù)部(bù)分略微(wēi)有凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之(zhī)间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜(guā)肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一(yī)般(bān)相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大(dà)小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒(dào)是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部(bù)的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来较(jiào)重，但由于还(hái)没有成(chéng)熟(shú)所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到(dào)颤动则西(xī)瓜成熟(shú)了，如，发出清(qīng)脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也没什(shén)么(me)颤动感说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃(chī)，当(dāng)然(rán)不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜(yán)色(sè)已经变成黄(huáng)色(sè)而且瓜藤枯(kū)萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜(guā)不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这(zhè)三招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西瓜个个(gè)汁(zhī)儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们如何，才可以买到称心如意的西(xī)瓜呢，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证个(gè)个又甜又(yòu)起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那(nà)种砰砰(pēng)的声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两只手(sh多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思ǒu)轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我(wǒ)们(men)来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面的(de)部分比较深，一(yī)些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的(de)西(xī)瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉白色(sè)的霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就说(shuō)明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没(méi)有了，就说明是(shì)卖(mài)剩下的(de)西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西(xī)瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而且(qiě)紫色发(fā)黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在(zài)手中(zhōng)，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严(yán)重的咚(dōng)，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突(tū)，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声，那(nà)就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就(jiù)说明是(shì)生(shēng)瓜。

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