生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶(chá)熟(shú)茶是(shì)两(liǎng)种彻底不(bù)同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如兼并(bìng)寄存(cún),是会在(zài)香气上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合(hé)寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时(shí)分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了(le)后(hòu)边茶(chá)味(wèi)变淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要(yào)接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不(bù)必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被(bèi)世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实(shí)际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水到(dào)公正杯中，滤网放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离(lí)均匀(yún)的(de)分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今(jīn)后仍是风味十(shí)足(zú)，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是(shì)冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态(tài)为品茗(míng)者服(fú)务，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人(rén)得(dé)趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境(jìng)及附(fù)加的(de)外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以(yǐ)安静(jìng)的(de)心态冲泡，或(huò)则(zé)水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自己的(de)心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合(hé)的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和(hé)后，争夺(duó)以最(zuì)天然的心态(tài)泡(pào)出最优(yōu)质的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明(míng)，特别是久经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的的(de)普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应该(gāi)在(zài)高(gāo)雅的环境中进行的(de)，品茗(míng)之境须和其(qí)文明(míng)氛(fēn)围和(hé)谐(xié)一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游(yóu珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄)过口腔中的(de)每(měi)一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味道，一般(bān)是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不(bù)宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气(qì)过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人(rén)数(shù)的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可(kě)相(xiāng)对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能(néng)够喝(hē)的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而(ér)定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感的(de)可多泡(pào)一(yī)会(huì);反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的泡出(chū)一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的(de)一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异(yì)物(wù)洗去(qù)，才干充沛(pèi)释(shì)放出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多(duō)可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入(rù)热水(除(chú)可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起(qǐ)还(hái)具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运用大一(yī)点的茶(chá)具以更好的(de)表(biǎo)现出(chū)普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好，初(chū)学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的(de)时(shí)刻(kè)不(bù)欲(yù)太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时(shí)刻(kè)不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量(liàng)不要(yào)盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能(néng)够(gòu)盖盖子(zi)，因为在时刻的(de)改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适(shì)中(zhōng)、通(tōng)风(fēng)透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能(néng)坚持普洱茶(chá)的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度(dù)较高的环(huán)境加速陈珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致(zhì)保藏(cáng)价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过(guò)高，温差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤(tāng)水性给(gěi)予口感的(de)生(shēng)动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度(dù)太高，构成炽热，会(huì)将本来(lái)的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸(xī)清(qīng)空气中的(de)异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于(yú)后发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件需求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能(néng)够恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶(chá)饼外(wài)形要(yào)求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适(shì)度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点(diǎn)的(de)普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透是高(gāo)质(zhì)量(liàng)普洱(ěr)茶，犹(yóu)如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香(xiāng)气的(de)纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中(zhōng)，多(duō)种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境(jìng)地也(yě)便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异(yì)味(wèi)，香味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩(sè)味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的(de)现象，不利(lì)于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产期期间，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇(fù)也不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中(zhōng)含(hán)有的(de)高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液(yè)循环(huán)按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血管壁的(de)弹性，因(yīn)此，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是因(yīn)人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的(de)归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的(de)消化(huà)和吸(xī)收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够(gòu)到(dào)达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往(wǎng)往一起引起胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的(de)粘(zhān)附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成(chéng)等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超(chāo)越(yuè)正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压(yā)联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人(rén)体(tǐ)变老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化合珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)不只要(yào)较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视(shì)为抗变老药的维生(shēng)素(sù)E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对(duì)各(gè)种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对140余(yú)种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数据(jù)的显(xiǎn)现必(bì)定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基(jī)化合物的(de)构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类(lèi)化合物和儿茶素(sù)物质某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其(qí)活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终(zhōng)究致癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还(hái)能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是(shì)间接地经过增强机休的(de)免(miǎn)疫功(gōng)用(yòng)来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能够添(tiān)加消化道的活动(dòng)，因此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解(jiě)进(jìn)程(chéng)中需求(qiú)维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的(de)大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收(shōu)等机(jī)制，然后起到(dào)显着的(de)利尿效果(guǒ)。

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