生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子(zi)常识(shí)：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同一(yī)材料制造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的(de)口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格(gé)天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗普洱(ěr)熟茶茶(chá)性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求的(de)用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要(yào)起温(wēn)壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心置(zhì)入壶(hú)中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒(dào)去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太(tài)长时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷(lěng)一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡(pào)时刻(kè)，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是(shì)泡茶(chá)人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环(huán)境及(jí)附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一(yī)些心理(lǐ)素(sù)质不太好的茶艺(yì)人员无法以安(ān)静(jìng)的心态(tài)冲泡(pào)，或(huò)则水温太(tài)高(gāo)，或许慌张致使投(tóu)茶量失(shī)衡(héng)，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心(xīn)境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的(de)关(guān)键要素(sù)，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着(zhe)他的心(xīn)境改(gǎi)动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己的心(xīn)境(jìng)是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心态泡出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又(yòu)到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的(de)精力享用就应(yīng)该(gāi)在高雅的环境(jìng)中进行的(de)，品茗(míng)之(zhī)境须(xū)和(hé)其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的(de)每一(yī)个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气过(guò)少会影(yǐng)响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水目标的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗(míng)人(rén)数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的(de)普洱茶(chá)一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的(de)时(shí)分要(yào)先(xiān)用(yòng)茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口感的可多泡(pào)一会(huì);反则(zé)缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着(zhe)冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充(chōng)沛(pèi)释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用(yòng)大一点(diǎn)的(de)茶具(jù)以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东(dōng)西还能够用(yòng)能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍(biàn)的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因(yīn)为在(zài)时刻的改(gǎi)动上现已没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适中、通风透气的(de)环境(jìng)中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是(shì)指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度假(jiǎ)如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水(shuǐ)性(xìng)给予口感的(de)生动性，乃至仓内温度(dù)太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求(qiú)贮放(fàng)环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便(biàn)成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来一(yī)种传(chuán)统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和(hé)湿(shī)度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度(dù);模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气(qì)的(de)纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达的最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的味道要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一(yī)：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发(fā)生沉(chén)积(jī)的现象，不利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化(huà)的(de)成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化(huà)合(hé)物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大(dà)都是(shì)因(yīn)人体(tǐ)代谢(xiè)失调(diào)、过(guò)多(duō)堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素(sù)C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达抱负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液(yè)中(zhōng)胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称(chēng)高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相(xiāng)同对(duì)降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，茶(chá)色素(儿(ér)茶素(sù)氧(yǎng)化(huà)而(ér)成)具有显(xiǎn)着的(de)抗(kàng)血(xuè)凝(níng)、促进纤(xiān)溶(róng)、避(bì)免血小板的粘附聚集及(jí)按捺(nà)动(dòng)脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩(kuò)张压增(zēng)高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多酚、维(wéi)生素C和(hé)维生(shēng)素P等(děng)都是防治高血压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺(nà)造用(yòng)等(děng)，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已证明是人体变老的机制之一，选用一(yī)些具(jù)有搞氧化效果(guǒ)的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重(zhòng)要(yào)效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有(yǒu)必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据(jù)的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚(yà)硝基化(huà)合物的构成具有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素(sù)物质某(mǒu)些能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具还(hái)可直接和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌(ái)代(dài)谢物(wù)起效果，改动其(qí)活性，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌基(jī)因(yīn)的引发和促进(jìn)，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人(rén)群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的(de)癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶(chá)的抗癌才能(néng)要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则(zé)首要是间接(jiē)地经过(guò)增强机(jī)休的免(miǎn)疫功用来到(dào)达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加(jiā)消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进(jìn)程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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