牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适量的(de)牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

三件套是哪三件还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还(hái)含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(三件套是哪三件jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错(cuò)的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 三件套是哪三件