张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实(shí)还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也(yě)分享了自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的(de)时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的(de)男明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

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张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审(shěn)美(měi)标(biāo)准。美有的(de)时候(hòu)和一个时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人(rén)的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的(de)便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良(liáng)好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人状态(tài)更(gèng)好(只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了hǎo)、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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