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抗日战争胜利的时间是哪一年,抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年

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黍米可以减肥吗

  黍米是可(kě)以减肥的。

  黍米(mǐ)有减肥(féi)和(hé)降低血压的功效与作用。

  首先黍米(mǐ)里含(hán)有大量的不(bù)饱和脂(zhī)肪(fáng)酸,能够把人体内多余的脂肪分解(jiě)掉,当(dāng)作(zuò)废物排出身体(tǐ)之外,所以适(shì)当(dāng)吃一些黍米能达到(dào)很好的(de)减肥效果。

  其次黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素,而且(qiě)还有很多其他(tā)的营养物质,具(jù)有降血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗?

  黍米是大黄(huáng)米。

  黍米和大黄米属于同一种物质, 大(dà)黄米别名是(shì)软黄米、黍米,经常被(bèi)磨成面粉,制作各种(zhǒng)糕点。

  同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以(yǐ)及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素(sù)。

  黍为一年生(shēng)草本。

   秆直立,单生或少数丛(cóng)生(shēng),高(gāo)60~120厘(lí)米(mǐ),有节,节上密(mì)生(shēng)髭(zī)毛(máo)。

   叶鞘松弛,被疣毛;叶舌长约1毫米,具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛;叶片(piàn)线状披针形(xíng),长(zhǎng)10~30厘米,宽1.5厘米,具柔毛或无(wú)毛,边缘常粗糙。

   圆抗日战争胜利的时间是哪一年,抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年锥花序,开(kāi)展(zhǎn)或(huò)较紧密,成熟(shú)则(zé)下垂(chuí),长约30厘米,分枝具角(jiǎo)棱(léng),边(biān)缘具(jù)粗糙刺毛,下部裸露,上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗;小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形,长约4~5毫(háo)米(mǐ);颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

  黍米中所含的(de)脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四(sì)烷酸(suān)、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等,均有利于生长发育。

  黍(shǔ)米(mǐ)中含(hán)有的(de)粗纤维、灰分。

  黍米中(zhōng)还含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的(de)氨基(jī)酸,对调补机(jī)体代谢十(shí)分重要。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

  大(dà)黄(huáng)米(又称“软黄米(mǐ)”),与“小米”非(fēi)同一(yī)种(zhǒng)作(zuò)物,是由糜子(zi)(黍)去皮(pí)加工而成。

  适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长,多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

  糜子是生(shēng)长于我(wǒ)国北(běi)方的一种农作物,含有的人(rén)体(tǐ)必需的八(bā)种氨(ān)基酸的含量均(jūn)高于大(dà)米(mǐ)和小(xiǎo)麦,尤其(qí)是蛋氨酸含量,几乎是大米(mǐ)和小麦的(de)两(liǎng)倍。

  大黄米介绍:

  【来源】

  为禾本科植物黍的(de)种子。

  【植(zhí)物形态】

  黍(《诗(shī)经》) 一年生草(cǎo)本。

   秆直立(lì),单生或少数(shù)丛生,高60~120厘米,有(yǒu)节,节上密生(shēng)髭毛。

   叶鞘松弛,被疣(yóu)毛;叶舌长约1毫米,具长约2毫米的(de)纤毛;叶(yè)片线(xiàn)状披针形,长10~30厘米(mǐ),宽1.5厘米(mǐ),具柔毛或无毛,边(biān)缘常粗糙。

   圆锥花序,开展或较紧(jǐn)密,成(chéng)熟则下垂(chuí),长约30厘米,分枝具角棱,边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛,下部(bù)裸(luǒ)露,上部密生小(xiǎo)枝与小穗;小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形(xíng),长约4~5毫米;颖纸质。

  无毛,第一(yī)颖长为(wèi)小(xiǎo)穗(suì)的1/2~2/3,先(xiān)端(duān)尖(jiān)或(huò)锥尖,具(jù)5~7脉,第二颖与小(xiǎo)穗等长,大多为(wèi)11脉;第一外(wài)稃形似第二(èr)颖(yǐng);内(nèi)稃薄(báo)膜质,较短小,长(zhǎng)1.5~2毫(háo)米,先端(duān)常微凹。

   颖果圆形或椭圆形,平(píng)滑而有光泽,长约3毫(háo)米,乳(rǔ)白、淡黄或红(hóng)色。

  种子白色、黄色或褐色,性粘或不粘(zhān)。

   我国华北、西北多有栽培。

   一般(bān)分两种(zhǒng)类(lèi)型,以秆上有毛,偏穗,种子(zi)粘者为黍;秆上(shàng)无(wú)毛,散(sàn)穗,种子不粘者为稷。

   本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎(jīng)),以及稷的种(zhǒng)子(稷米),稷的(de)茎(糜(mí)穰)亦(yì)供(gōng)药(yào)用(yòng),各详(xiáng)专条(tiáo)。

  【食用效果】

  治泻痢(lì)、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅(é)口疮(chuāng)、烫伤。

  【营养含量】

  1、含(hán)有丰富的脂肪,主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

  2、含有(yǒu)丰(fēng)富的维(wéi)生素E,每100克(kè)中含有1.79毫克(kè)。

  3、膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富,为(wèi)大米的4倍(bèi)。

  4、含钾高含钠低(dī),100克中(zhōng)含钾:201 毫克,钠:1.7 毫克 ,常吃对高血压患(huàn)者有益。

  5、铁和磷的含量均较大米丰富(fù)。

  以(y抗日战争胜利的时间是哪一年,抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年ǐ)上资料(liào)参考(kǎo)  百度百科–大黄米(mǐ)

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