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冰美式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式(shì)是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分(fēn)是(shì)其中所含(hán)的咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美(měi)式(shì)中含有(yǒu)咖(kā)啡因，咖啡因主要来(lái)源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加速(sù)血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助(zhù)于排出体内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的(de)作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于(yú)加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在(zài)美式(shì)制(zhì)作过程(chéng)中，冰美式较热美式添(tiān)加更(gèng)多冰块，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由此导致冰(bīng)美式的咖(kā)啡含量低于热美式的(de)咖啡含(hán)量。

　　但是(shì)单从二者的(de)总体积来讲，是没有量的差(chà)别的(de)，主要区别在(zài)于不同店用为什么风流女人看指甲(yòng)的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快速降(jiàng)温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美为什么风流女人看指甲式，没有那(nà)么(me)多(duō)花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数量(liàng)，包括去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而(ér)市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不行。

冰美式和(hé)热美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美(měi)式的(de)效(xiào)果(guǒ)会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要(yào)美式不加奶和(hé)糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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