人(rén)靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的(de)穿着(zhe)一定是可以为她加分的，所谓的气质(zhì)也离不(bù)开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么(me)，都(dōu)是(shì)和所处的大环境相关联(lián)的，你不能让一个建筑工(gōng)人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不(bù)能(néng)让一个卖房的穿着短(duǎn)裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要符合跑步的(de)需要，我们(men)经常能够看(kàn)到一些人穿着(zhe)那种纯(chún)棉的短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴在身上不仅不美(měi)观(guān)，而且还非(fēi)常的(de)难受，天冷的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步(bù)的体(tǐ)验(yàn)非常(cháng)差。

在有了跑步(bù)的经验(yàn)以后，我们跑者终(zhōng)于知道了之前是(shì)多么的不合(hé)时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致(zhì)的目标前进，那就(jiù)是穿(chuān)得(dé)越来越短、越(yuè)来越紧(jǐn)，短(duǎn)是为了更好(hǎo)的(de)散热(rè)，而(ér)紧是(shì)防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破(pò)皮(pí)的话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于(yú)男跑者(zhě)来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也(yě没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩)不(bù)会有太大的吸(xī)引力，但是女跑者如果这(zhè)么(me)穿(chuān)，不由(yóu)得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是一个亘古(gǔ)不变的定律，而(ér)且从很多马拉松比赛(sài)中(zhōng)我们就(jiù)能(néng)看(kàn)到女跑者(zhě)在跑者这个群体(tǐ)中所占(zhàn)的比例还是比较(jiào)小。

所谓的物以稀为贵，女跑者(zhě)受到(dào)太(tài)多(duō)的关注也就不(bù)足为奇，为了(le)更(gèng)好地(dì)保(bǎo)护好女跑者，我(wǒ)们还是要适当的做好隐私的保护，如(rú)果是在平时的跑步(bù)，我们(men)跑步的距离大多不(bù)会超过一个半(bàn)没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩马，那么在穿着上其实没有(yǒu)那(nà)么高(gāo)的(de)要求，只要不是在三伏(fú)天那样暴热的(de)天(tiān)气(qì)，那么我们就没有必要(yào)穿那种3分(fēn)开叉(chā)的短裤或者是背心，以前(qián)参加马(mǎ)拉松发的那种短袖(xiù)就足够(gòu)，短裤可以选择五(wǔ)分长短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男跑者来说也(yě)是比较友好，能够很大程(chéng)度上(shàng)不(bù)会(huì)让别(bié)人多想(xiǎng)。

我们也不排除个别(bié)女跑者是故(gù)意那么穿，那(nà)样的确可(kě)以让(ràng)自己成为(wèi)焦点，但有这样想法的人(rén)毕竟还是(shì)少数(shù)，大(dà)多数人还是(shì)在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜(xǐ)欢穿那(nà)种(zhǒng)弹力(lì)裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想的空间，所以女跑者最(zuì)好(hǎo)在弹力裤(kù)上(shàng)套一(yī)个跑步(bù)的短裤(kù)，这样既美观，也不(bù)会让别人分心，对于我们跑步本身的(de)影响(xiǎng)也比(bǐ)较(jiào)小，毕竟平时跑步大家还是会以短距离为主，希(xī)望这对于我们女跑者来说，会是一(yī)个(gè)好建议。

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