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重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思心胸狭隘该怎么办，心胸狭隘是什么

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　　你好，你(nǐ)把自己的控制(zhì)感造成得结(jié)果(guǒ)引发的心(xīn)理称为心胸(xiōng)狭隘。

　　看懂上面(miàn)一句话(huà)了(le)吗?br/>其实不(bù)是心胸狭隘，是控制感太强(qiáng)。

　　因为(wèi)你(nǐ)总想让别(bié)人(rén)都听(tīng)你(nǐ)的，别人(rén)一(yī)旦不听你的，你就(jiù)通过(guò)争(zhēng)吵控制，失去控制后还想报(bào)复。

　　好了(le)，问题的关(guān)键找到后，我们要区别一下什么是能控制(zhì)的，什么是不能控(kòng)制(zhì)的。

　　别人的思(sī)想和(hé)做法是不能控制(zhì)的，我们(men)可(kě)以发表意见，可以(yǐ)劝说，但不能强制(zhì)，这很(hěn)浅显易懂，而(ér)与自己有关的(de)事是可(kě)以(yǐ)控(kòng)制(zhì)的(de)，可以控制(zhì)自(zì)己(jǐ)今(jīn)晚睡八小时(shí)，可(kě)以控制自己不去(qù)强制别人，今天(tiān)可以做些什(shén)么、做成什么都是可以控制的。

　　换句话说，我们(men)要明(míng)白什(shén)么(me)是(shì)可控的，控制好(hǎo)了，你可以高(gāo)效的完成，增(zēng)加自己的自信心成就感(gǎn)，这多(duō)好呀！因此，在(zài)源(yuán)头上我(wǒ)们就要(yào)掐灭(miè)和人争吵的(de)控(kòng)制感，一(yī)旦意见(jiàn)不合就闭(bì)嘴(zuǐ)，这(zhè)样不就全解决(jué)了！希望你把这条(tiáo)回答(dá)每天看(kàn)两遍(biàn)，并且(qiě)坚持(chí)一个月，保证有效(xiào)果(guǒ)。