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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维(wéi)他命(mìng)D，经常(cháng)到户(戊申年是哪一年hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足(zú)球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实(shí)球衣是很重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤(shāng)害，不(bù)管(guǎn)什么运动(dòng)，都(dōu)要把安(ān)全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中会用到的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气(qì)、吸汗的(de)运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也(yě)没关系(xì)，不要等到累得不(bù)行的(de)时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次(cì)性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要(yào)注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的(de)范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng戊申年是哪一年)比赛(sài)，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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