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妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不(bù)变质？将(jiāng)干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候(hòu)，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑，核桃含(hán)有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑的食物有很(hěn)多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)强身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思。炖莲子(zi)更(gèng)是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮小麦(mài)是一(yī)种小(xiǎo)麦类的植物，有(yǒu)着固表(biǎo)止汗、益(yì)气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的功效是(shì)补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中(zhōng)也可(kě)以多(duō)吃一(yī)些核桃。核桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可以增强(qiáng)身(shēn)体的抵(dǐ)抗力，在日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)一(yī)定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不(bù)要过多的劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较(jiào)平和(hé)的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁(jìn)忌。