近日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关世界上哪个国家女人最开放系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的(de)物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是我(wǒ)们在(zài)直(zhí)播时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题(tí)俨然(rán)成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称(ch世界上哪个国家女人最开放ēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身操带(dài)来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微(wēi)博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播(bō)三次(cì)的(de)频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏(hóng)变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题(tí)带(dài)来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日(rì)常(cháng)生(shēng)活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人(rén)参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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