近(jìn)日(rì)，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话(huà)题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态(tài)都是(shì)肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不(bù)大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的美，刘兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三(sān)次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一(yī)年，但刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗号目前(qián)拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次(cì)带货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自(zì)信(xìn)的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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