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什(shén)么是(shì)步频(pín)和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，刚夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思(gāng)起步会少一(yī)点(diǎn)，后面大概(gài)就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，步(bù)幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，并团后(hòu)面大概就是(shì)一(yī)步两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态。

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