莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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