张天爱减肥(féi)前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是(来分期倒闭了吗 来分期被国家处理了吗shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类(lèi)的(de)综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然(rán)了(le)，明(míng)星有(yǒu)的时(shí)候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星来分期倒闭了吗 来分期被国家处理了吗，看看(kàn)现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的(de)好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个(gè)人(rén)的(de)认知也是有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候(hòu)就不(bù)需要(yào)努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自(zì)信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也(yě)为(wèi)自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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