初中女生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表(biǎo),中考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间(jiān)是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子(zi),会比(bǐ)较适应,不会产生需要磨合的(de)情(qíng)况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没有(yǒu)什(shén)么(me)问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速会浪(làng)费(fèi)身体的(de)能量。
此(cǐ)时,保持匀(yún)速。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑(pǎo)前(qián)放松(sōng)好自己的(de)身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容易(yì)。
很紧张的话(huà),需(xū)要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物(wù)或者(zhě)某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前(qián)跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米跑步(bù)多少合格?
根据(jù)国家学(xué二婚和剩女哪个干净,女性生理需求)生体质健康标准,以初一(yī)女生(shēng)为例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。
其余年级请参看国(guó)家学(xué)生体质(zhì)健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体育及格(gé)坦(tǎn)卜(bo)成(chéng)绩(jì),见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门(mén)进行更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行(xíng)。
二婚和剩女哪个干净,女性生理需求 (2)站立式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发(fā),起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规(guī)则。
考试(shì)过(guò)程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效(xiào)。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人代跑,借(jiè)助(zhù)他人(rén)力(lì)量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。
参考资料来源:百度(dù)百科(kē)-体育(yù)中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了