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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切(qiè)忌急躁。在(zài)开(kāi)始(shǐ)阶段一定要耐心练习基本功，不要急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练(liàn)唇。先长后(hòu)短、先慢后快、先缓后急。反(fǎn)复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然有(yǒu)许多困(kùn)难(nán)，但(dàn)只要方法(fǎ)得当，坚(jiān)持练习。这(zhè)些困难也是能(néng)克服的。比(bǐ)如肺的(de)功(gōng)能、指的弹(dàn)性一本书多重，一本书多重有一斤吗、唇与舌(shé)的(de)弹性、记忆力(lì)等都(dōu)可以再练习中得(dé)到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体的好(hǎo)方法，手指动则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动则健肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又是一项(xiàng)很好的有氧运(yùn)动。

　　4、 多(duō)听(tīng)一些(xiē)名家(jiā)吹的曲(qū)子，听一本书多重，一本书多重有一斤吗必(bì)有益。在听中体(tǐ)会韵味、体(tǐ)会技法、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲子要(yào)贯穿(chuān)在(zài)个学习的(de)过程中(zhōng)，说过头的话(huà)，就是要让(ràng)名家吹的(de)曲子(zi)常常陪伴自己、感(gǎn)染自己、影响自(zì)己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间(jiān)练，(当然(rán)，用(yòng)专门的时间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手(shǒu)处，有时间就练一会儿。哪怕是(shì)几分(fēn)钟(zhōng)也好，这样就能集零(líng)为整，积少成多，把一些零(líng)散(sàn)的时间都(dōu)调动起来。

　　6、练习(xí)要(yào)有一个大略的计划，在一段时间要有一个重点。比如练一种技法，先要集中练，就是说在一段时间(jiān)内(nèi)重点专(zhuān)练这(zhè)种(zhǒng)技(jì)法。等到这(zhè)种技法练得差不多了，再(zài)练其他(tā)技法。练曲目也是如此。

吹埙为什(shén)么不吉(jí)利(lì)？

　　不(bù)要吹(chuī)埙是(shì)因为人们觉得埙的声(shēng)音比较的婉转，可以引(yǐn)起人(rén)们的思念故人之情(qín一本书多重，一本书多重有一斤吗g)，所以很(hěn)多人不喜欢吹埙。

　　其(qí)实埙是可(kě)以用(yòng)来吹，它是中国(guó)最古老的吹奏(zòu)乐器，在很大重大的场面都能(néng)见到，吹出来的声音婉转(zhuǎn)悠扬，让(ràng)人回味无(wú)穷(qióng)。

　　在世界的舞(wǔ)台上，他们对于埙的评价也是(shì)很高的，体现出埙(xūn)更古老的价值。

　　扩展资料(liào)：

　　埙是中国古(gǔ)代重要的乐器之一。

　　在(zài)可考的文字(zì)记(jì)载中我(wǒ)们可以(yǐ)确(què)认，埙在战国初就广泛(fàn)应用于宫廷的祭祀活动中(zhōng)。

　　秦汉以后(hòu)，埙成了宫(gōng)廷雅乐乐器大(dà)家族中的重要成员。

　　只是(shì)近百年来，由于(yú)种种原因(yīn)，人们(men)除(chú)了在欣赏(shǎng)宫廷雅乐时还可偶或一闻埙乐外，几(jǐ)乎不(bù)知(zhī)道还有埙这样(yàng)一种乐器了。

　　到了二十世纪三(sān)、四十(shí)年(nián)代(dài)，在公演(yǎn)中埙乐几绝(jué)于耳(ěr)。

　　八十(shí)年代以(yǐ)来，在演奏(zòu)家、制作(zuò)家和作曲家的共同努(nǔ)力(lì)下，埙作为乐器有(yǒu)了标准化(huà)和规(guī)范化的制作(zuò)，喜爱埙乐并(bìng)且学(xué)习、演奏的人(rén)越(yuè)来越多，习(xí)埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似(shì)乎找(zhǎo)到了遗(yí)失已久的(de)古风，埙正在成为一(yī)种文(wén)化现象被越来越多的人所关注。

　　参考资料来源：百度百科-埙

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