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笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第(dì)几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后(hòu)1-3天比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫(gōng)收(shōu)缩力，顺产后产(chǎn)妇仍(réng)然会出现宫(gōng)缩症(zhèng)状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是为(wèi)了排出宫腔内滞(zhì)留的淤血(xuè)，促(cù)进子宫收缩，从而(ér)促(cù)使(shǐ)子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产(chǎn)妇(fù)顺产后子宫底(dǐ)在脐(qí)下1-2横指，之后便会每日下(xià)降约(yuē)1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个球(qiú)形发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因(yīn)为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢(huī)复到(dào)正(zhèng)常的(de)状态，由子(zi)宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子宫(gōng)内膜再(zài)生所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进一(yī)步(bù)收缩，所以(yǐ)喂母(mǔ)乳时疼痛会进(jìn)一步加(jiā)重(zhòng)。

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　　2、一般顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天(tiān)

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓(huǎn)解，自然消失的，一(yī)般不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后(hòu)子宫(gōng)的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹(fù)部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有这样的(de)变化过(guò)程(chéng)，是因(yīn)为(wèi)子宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收(shōu)缩(suō)，促进(jìn)子宫壁(bì)的血管(guǎn)闭锁(suǒ)或(huò)狭窄，引起局(jú)部(bù)贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不必(bì)太(tài)过(guò)担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究的(de)，如果睡姿(zī)不正确可(kě)能会造(zào)成子宫移位;长时间采用仰(yǎng)睡的(de)方(fāng)式(shì)，会致使子宫(gōng)向后移动(dòng)，出现腰(yāo)酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么(me)麻醉药(yào)失效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩(suō)疼(téng)痛(tòng)最为剧(jù)烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一个角度，大约是二十到(dào)三(sān)十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性移(yí)动时(shí)疼痛可(kě)以减(jiǎn)轻(qīng)。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要(yào)一直仰睡，而(ér)是侧(cè)睡、仰(yǎng)睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个星期(qī)可(kě)以俯躺，每天进行一两次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多(duō)喝一(yī)些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜(cài)，帮助(zhù)补充人体所需维生(shēng)素(sù)，此外(wài)哺乳的(de)女性(xìng)还要(yào)注(zhù)意补钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的(de)女性需(xū)要安心休养，因此每天要保证睡(shuì)眠充(chōng)足，千(qiān)万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的(de)。

　　通常情况下产(chǎn)后(hòu)三天就可以下床走动了，可(kě)以简(jiǎn)单活动一下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子(zi)期间，产(chǎn)妇也要(yào)注意锻炼(liàn)自己的身体，可以(yǐ)选择做做操或者(zhě)练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形(xíng)。

　　产(chǎn)后(hòu)第二天开(kāi)始，就可以梳(shū)头(tóu)、刷牙等，但是最好(hǎo)不(bù)要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后(hòu)宫(gōng)缩和(hé)生产时的宫缩(suō)是一(yī)样的，都是(shì)要进(jìn)行子宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛的(de)感觉(jué)，这种感觉就(jiù)像(xiàng)腹部刀(dāo)绞一般(bān)，对于每个女性生孩子都是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是(shì)宫缩的一(yī)种，而(ér)在(zài)产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复(fù)原(yuán)时(shí)产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一(yī)样(yàng)，而且腹部(bù)也还在(zài)动，一般(bān)经产(chǎn)妇(fù)会出(chū)现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的底部(bù)和胃部进行(xíng)平行时，子宫就(jiù)达到了原先(xiān)的状(zhuàng)态，每天只供会下降到1横指，到第十天(tiān)差(chà)不(bù)多就恢复到了(le)原(yuán)来的位置。

　　这(zhè)个时(shí)候的子宫就恢复了原(yuán)来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时(shí)，可以用(yòng)手搓热(rè)然后对子宫处(chù)进(jìn)行(xíng)捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下(xià)疼痛，有的(de)产(chǎn)妇可能会疼的(de)睡不着(zhe)，晚上尤其(qí)难受，这(zhè)个时候(hòu)一般就(jiù)需(xū)要(yào)家人的关心，不然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促(cù)进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要(yào)坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂(wèi)养(yǎng)可以增强宝宝的免疫力(lì)，还可以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的(de)子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余(yú)也可以自己多按摩一下乳房，这样也(yě)可(kě)以促(cù)进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可(kě)以通过按(àn)摩(mó)的(de)方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有(yǒu)一个圆形(xíng)硬块，就(jiù)需要做子宫环形按(àn)摩(mó)，以此加速子宫(gōng)的收缩，女性(xìng)在产后(hòu)24小时(shí)以内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫收缩(suō)，还可以使用益(yì)母草，有摩擦(cā)就有加强子宫(gōng)收(shōu)缩的(de)作用，而(ér)且还可以(yǐ)促进(jìn)恶露的排出。

　　女性(xìng)在(zài)产后医生会开一些益(yì)母草(cǎo)给(gěi)产妇服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友只需要按照医(yī)生的嘱咐进行用药，就(jiù)可以(yǐ)促进(jìn)子宫收(shōu)缩了。