人靠(kào)衣(yī)装马靠鞍，自古(gǔ)以(yǐ)来一个人的(de)穿(chuān)着一定是可以为她加(jiā)分的(de)，所谓的气质也离不开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿什(shén)么，都(dōu)是和所处的(de)大环境相关联(lián)的，你不(bù)能让一个建筑(zhù)工人穿(chuān)着西装革(gé)履的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房(fáng)子(zi)，而对于跑(pǎo)步来(lái)说(shuō)，跑者的穿着(zhe)也要符合跑(pǎo)步(bù)的需要，我们经常(cháng)能够(gòu)看(kàn)到一些人穿着(zhe)那种纯(chún)棉的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后(hòu)贴在身上不(bù)仅不美观，而且还(hái)非常的难受，天(tiān)冷的时候还有一(yī)种冰凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑步的经验(yàn)以后，我们跑者(zhě)终(zhōng)于知道(dào)了(le)之前是多(duō)么的不(bù)合时(shí)宜和(hé)不专业，于是大家向着一(yī)致的目标前(qián)进(jìn)，那就是穿(chuān)得越(yuè)来(lái)越短、越(yuè)来越紧(jǐn)，短是为(wèi)了更好的散热，而紧(jǐn)是(shì)防止(zhǐ)衣(yī)服和皮肤(fū)的摩(mó)擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将(jiāng)会非常难受。对于男(nán)跑者来说，哪怕(pà)是光(guāng)着膀子，好像(xiàng)也不会(huì)有太(tài)大的吸引力，但是(shì)女跑者如果这么穿(chuān)，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛中我们就能(néng)看到女跑者在跑者这个群体中所占的比例还(hái)是比较(jiào)小。

所谓(wèi)的物以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑者受(shòu)到太多的关注也就不足为奇(qí)，为了更(gèng)好地(dì)保(bǎo)护好(hǎo)女跑者，我们还是要适当的做好隐私的保护，如果是在平时的跑(pǎo)步，我(wǒ)们跑步的距(jù)离大多不会超过一个半(bàn)马，那么在穿(chuān)着上其实没有(yǒu)那么(me)高的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就没有(yǒu)必要穿那(nà)种3分开叉的短裤或者是背心，以前参加马拉松发(fā)的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这(zhè)样对于(yú)男跑者(zhě)来(lái)说也是比(bǐ)较友好，能(néng)够很大(dà)程度上不会让(ràng)别人多想。

我们(men)也不排除个别女(nǚ)跑者是故意(yì)那么穿，那(nà)样的确可(kě)以让自己成为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕竟还是少数，大(dà)多(duō)数人还是在认真跑步，并且(qiě)尊重跑步(bù)，而不是跑步(bù)10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多(duō)女(nǚ)跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力(lì)裤，虽然很好看，但是依然给了(le)别人联想的空(kōng)间(jiān)，所以女跑者(zhě)最好在(zài)弹力裤上套一(yī)个跑步的短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于(yú)我们跑步本身的影(yǐng)响(一本书多重，一本书多重有一斤吗xiǎng)也(yě)比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是会以(yǐ)短距(jù)离为主，希望这对于我们女跑者来说，会(huì)是一个好建议。

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