近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变(biàn)化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和(hé)老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日(rì)话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越(yuè)好，而(ér)且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交(jiāo)平(píng)台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝4陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思00余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量(liàng)数据(jù)热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动(d陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思òng)了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个(gè)概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习(xí)的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然(rán)是(shì)健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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