随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的(de)人们都(dōu)没(méi)有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨大(dà)的，而且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活(huó)的话(huà)，很(hěn)可能会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼(téng)痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂(jì)，这(zhè)也是一(yī)种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋(péng)友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽(suī)然自(zì)我解(jiě)决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺(cì)激(jī)，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利(lì)于(yú)夫妻(qī)之间(jiān)的感(gǎn)情(qíng)。

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