莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和(hé)出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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