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豌豆能够(gòu)生吃吗

　　豌(wān)豆是能(néng)够生(shēng)吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具体分(fēn)析(xī)如下：

　　生(shēng)豌(wān)豆一般不含有有毒物质，一般不会对人体发(fā)如何辨别精油的好坏精油可以当做润滑油使用吗生晦气(qì)影(yǐng)响，并且(qiě)生豌豆中含有多种人体必需的(de)营养物质(zhì)，比方植物(wù)蛋白、维生(shēng)素C、维生素(sù)A、维生素E、维生素B5、胡萝(luó)卜素、膳食纤(xiān)维(wéi)、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠(nà)等，

　　适量(liàng)吃(chī)生豌豆不只能够加速体内(nèi)推(tuī)陈出新(xīn)，促进胃肠道(dào)活动，起到(dào)益中气、止泻痢(lì)、消痈肿(zhǒng)、利小便等效果，还有助于弥补维生素、矿物质(zhì)等，

　　进步机体的免疫力，增强体质，所以一般来说，生豌豆(dòu)能吃。

新新鲜(xiān)豌豆荚的保(bǎo)存办法视频

　　1、生品(pǐn)直(zhí)接速冻法。

　　能够(gòu)用保鲜袋装好新鲜(xiān)豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室(shì)冷冻。

　　能保存(cún)半年。

　　2、熟(shú)品直接速(sù)冻法。

　　先将豌豆在开水中(zhōng)焯水3~ 5分钟,捞起(qǐ)凉冷,装入保(bǎo)鲜袋,直接放进冰箱冷(lěng)冻室冷(lěng)冻。

　　在零下10°C时能保存(cún)半(bàn)年(nián)至一年。

　　3、灌(guàn)筒天(tiān)然贮存法(fǎ)。

　　将(jiāng)豌(wān)豆焯水后,用凉(liáng)开水(shuǐ)加食盐制成(chéng)饱和(hé)溶液,用灌筒瓶或罐(guàn)子盛到容(róng)器的十分之七处,倒入食用植(zhí)物(wù)油(yóu)封面,阻隔空气,封面油(yóu)层坚持(chí)一到二(èr)厘(lí)米深,在常温下寄(jì)存。

　　此法能保存(cún)三至四个(gè)月。