近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)也(yě)在该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起(qǐ)跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善(shàn)了、看(kàn)待事的物(wù)角(jiǎo)度更积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直(zhí)播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非(fēi)常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的(de)直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然(rán)是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的(de)效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的(de)生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社(shè)交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营(yíng)业(yè)务”健(jiàn)身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠(dài)，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看(kàn)量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的(de)事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

一个男人出轨了还爱自己的老婆吗>　　

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮(y一个男人出轨了还爱自己的老婆吗ǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　

　　

　　例如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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