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冰(bīng)美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其(qí)中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆(dòu)等物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体(tǐ)内(nèi)滞留的(de)水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式所(suǒ)含(hán)的(de)咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适(shì)量(liàng)饮用可(kě)以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还(hái)可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美(měi)式(shì)较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别(bié)在于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所(suǒ)以不会(huì)产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式(shì)，没(méi)有(yǒu)那么多花里胡哨的(de)名字(zì)。

　　区别(bié)在(zài)于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感(gǎn)清爽(shuǎng)，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇(chún)厚，而市(shì)面上推(tuī)荐的比(bǐ)例(lì)基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适(shì)合所有的豆子(zi)的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不(bù)行。