注(zhù)意事项：

　　醉烟的主要表现是(shì)头(tóu)昏，恶心想吐(tǔ)有明显的呕吐(tǔ)感，括约(yuē)肌松弛，浑(hún)身无力，会出现尿失禁的状况，一般(bān)这类(lèi)状况持续(xù)十几分钟，重则(zé)会严(yán)重危害性命，但若终止抽烟，较(jiào)长一段(duàn)时间再抽(chōu)烟也会出现轻度的头昏状况(kuàng)产生。

　　抽烟(yān)前应(yīng)先(xiān)补(bǔ)充充足水份：抽烟族(zú)中慢性支气(qì)管炎、肺气肿(zhǒng)、肺(fèi)心病(bìng)乃(nǎi)至癌症等疾病与长期性在人体水分失调情况(kuàng)下抽烟拥(yōng)有立即关联，水为生命的起源、身(shēn)体之本，水为煤焦油的纯天(tiān)然天敌(dí)。

　　香烟中尼(ní)古丁成分(fēn)对于人(rén)体的伤害是非常大(dà)的，当人的体液呈现(xiàn)碱(jiǎn)性的时候(hòu)，可以减少(shǎo)对(duì)尼古丁的吸收(shōu)。

　　多吃水果(guǒ)、蔬菜、大(dà)豆(dòu)等碱性食物，可以有(yǒu)效(xiào)的降(jiàng)低尼古丁(dīng)的(de)吸收率。

　　同(tóng)时这些碱性(xìng)的食物还(hái)可以刺(cì)激(jī)胃酸的分(fēn)泌，增(zēng)加肠胃(wèi)的(de)蠕动，能够避免消化不良、腹胀等症状的发(fā)生。

醉烟要多久才会适应

　　半个月(yuè)左右。

　　香烟中(zhōng)含有多种有害物质，如煤焦油(yóu)、尼古(gǔ)丁等。

　　吸(xī)烟后(hòu)这些物质作用于人体的机制之一就是刺(cì)激血管，引起(qǐ)血管收缩(suō)导致血压升(shēng)高(gāo)。

　　另外与吸烟伴(bàn)生的一氧化(huà)碳吸入人体会导致缺(quē)氧，从没有吸过烟的人吸(xī)烟，对尼古丁等物质会比较(jiào)敏感(gǎn)，吸入大量物质就会导致血压增高(gāo)，再加(jiā)上缺氧就可能会出(chū)现头晕的症状(zhuàng)。

　　如(rú)果长时(shí)间吸入这些(xiē)物质会逐渐(jiàn)耐受，出现成瘾(yǐn)性。

　　一般新手(shǒu)开始抽烟(yān)就出(chū)现头(tó处理老婆的第三者最好方式，查老婆出轨的最好办法u)晕是身体的警告(gào)信号，尽量不要抽烟。

　　新手吸烟出现头晕，经过一段时间能逐(zhú)渐适(shì)应，这段(duàn)时(shí)间一般是2-4周。

　　扩(kuò)展资料：

　　注意事项：

　　醉(zuì)烟的主要表现是头昏，恶心想吐(tǔ)有(yǒu)明显的呕吐感，括约肌松(sōng)弛，浑身无力(lì)，会出现尿失禁(jìn)的状况，一般这类状睁游(yóu)宴况持续十几分钟，重则会严(yán)重危害性(xìng)命(mìng)，但磨袜(wà)若终止抽烟，较长一段(duàn)时间再抽烟也会(huì)出现轻度(dù)的头昏状况(kuàng)产生。

　　抽烟前应(yīng)先补充充足水份：抽烟族中(zhōng)慢性支气管炎(yán)、肺气肿(zhǒng)、肺心病乃(nǎi)至癌(ái)症等疾病(bìng)与长期性在人体水分失调(diào)情(qíng)况下抽烟拥(yōng)有立即关联，水为悉(xī)银生命(mìng)的起源、身体之本，水为煤焦油的纯天然天敌。

　　香烟(yān)中(zhōng)尼古丁成(chéng)分对于人体的伤害是非(fēi)常(cháng)大的，当人的体液呈现碱性的时候(hòu)，可以减少对尼古丁的吸收。

　　多吃(chī)水果、蔬(shū)菜、大豆(dòu)等碱性食物，可以有(yǒu)效的降低尼古丁(dīng)的吸收率。

　　同时这(zhè)些(xiē)碱性(xìng)的食(shí)物还可以(yǐ)刺激胃(wèi)酸的分泌，增加肠胃的(de)蠕(rú)动，能够避免消化不良、腹胀等(děng)症(zhèng)状的发生。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科(kē)-醉烟(yān)

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