马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频(pín)？看马铃薯形状的。关(guān)于马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频(pín)，马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢图片，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢，马铃薯做甜的好吃吗，哪种(zhǒng)马铃薯比较甜等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以(yǐ)下的日子知识：

马(mǎ)铃薯可以当主食(shí)吃吗

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)是(shì)可以当主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯一般能当(dāng)主(zhǔ)食(shí)，可以弥补身体所需养分及热量，与米(mǐ)饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在吃的时分(fēn)要适量(liàng)，不宜(yí)多吃，并且(qiě)还可(kě)以吃(chī)一些其(qí)他的食物，留意荤素(sù)调(diào)配，确保养分均衡。

　　马铃(líng)薯(shǔ)中(zhōng)碳(tàn)水化合物(wù)、纤维素含量丰厚，还含(hán)有一定量的蛋(dàn)白质(zhì)、脂(zhī)肪、维生素，以及(jí)多(duō)种矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机(jī)体所吸收，因而马(mǎ)铃薯可以作(zuò)为主食(shí)。不只可以(yǐ)弥(mí)补养分成分，还可(kě)以(yǐ)促进胃肠活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢(ne)视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时(shí)分，会(huì)发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多(duō)少少有点(diǎn)不同，越圆的马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看(kàn)马铃(líng)薯外(wài)皮。

　　马铃薯不要挑有黑色相(xiāng)似(shì)瘀青(qīng)的部分，里边多半是坏的；而冻伤或(huò)腐朽的马(mǎ)铃(líng)薯，肉色(sè)变成灰(huī)色或呈黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　购买马(mǎ)铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡(pào)过，主张不要购(gòu)买(mǎi)。

　　由于这(zhè)种(zhǒng)被水(shuǐ)泡(pào)过的马铃薯不简单保存，并且保存(cún)时(shí)刻也很短，口感也欠好。

　　假如(rú)是起皮(pí)的马铃薯，会(huì)比较面、甜，适(shì)宜(yí)拿来蒸或许(xǔ)炖；假如(rú)是表皮比较润滑的马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜拿(ná)来炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯(shǔ)要学会从自己的(de)实(shí)践需求动(dòng)身。

　　3、看(kàn)马铃薯是(shì)否发绿。

　　当挑选(xuǎn)马铃(líng)薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯都含有(yǒu)毒素(sù)，就(jiù)不适宜再吃，外表现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是最基本的知(zhī)识。

　　4、看(kàn)马铃薯色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果(guǒ)肉分(fēn)为(wèi)两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉(ròu)质的马铃薯比(bǐ)较粉、面，而白色肉质的马铃薯(shǔ)一般感(gǎn)觉比(bǐ)较(jiào)甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)时也(yě)要留(liú)意(yì)掌握好这一点细节(jié)。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才(cái)好吃，马(mǎ)铃薯作为日常(cháng)食用(yòng)频(pín)率十(shí)分高的(de)蔬(shū)菜，以其多变的口感和丰厚的烹饪办(bàn)法而广受咱(zán)们(men)的喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化，种类也十(shí)分(fēn)的多样，那，马铃(líng)薯怎样挑选才好吃(chī)？

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑马铃薯的时分，你会发(fā)现有(yǒu)圆圆的、长长的。

　　形状不同(tóng)的马铃薯多多(duō)少少有(yǒu)点不同，像越圆的马铃薯，则越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　假如用来煮的(de)、炒的，最好挑圆(yuán)圆的马铃(líng)薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯(shǔ)不(bù)要拿(ná):当(dāng)在挑(tiāo)选的马(mǎ)铃(líng)薯的时分，看见有发芽(yá)的马铃(líng)薯(shǔ)，就(jiù)不能拿了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不(bù)适宜再吃了，皮(pí)外表(biǎo)现已变(biàn)绿的(de)也是哦。

　　马(mǎ)铃薯发芽的不(bù)能吃(chī)，都是(shì)些(xiē)最基本的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮(pí)干(gàn)的马铃薯(shǔ):挑(tiāo)选马铃(líng)薯的时分(fēn)，要拿皮干(gàn)的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过(guò)的马铃薯，不能放得(dé)太久，还影响(xiǎng)马铃薯(shǔ)的(de)口感。

　　在色彩方面，则挑淡(dàn)黄(huáng)色(sè)的马铃薯，养(yǎng)分(fēn)高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一(yī)圈看有没(méi)有坏掉(diào)的:马铃薯在运输过程中，也有(yǒu)或许有些碰(pèng)在一同(tóng)，撞伤了(le)。

　　所(suǒ)以在挑(tiāo)选(xuǎn)的马铃薯的时分，转一圈看看，有没有撞伤(shāng)的。

　　要(yào)不然买回去，吃(chī)不了就白(bái)白(bái)浪费钱了。

　　 怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在挑马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)时分，会发(fā)现有(yǒu)圆(yuán)圆的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形(xíng)状不(bù)同(tóng)的(de)马(mǎ)铃薯，多(duō)多少少有点不同，越(yuè)圆(yuán)的马铃(líng)薯，越好剥(bō)皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要挑有黑色相似瘀(yū)青的部分(fēn)，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最好不要挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯时(shí)，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡过(guò)，主张不要购买。

　　由(yóu)于(yú)这种被水泡(pào)过的马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保(bǎo)存(cún)时刻也很短，口(kǒu)感也(yě)欠好(hǎo)。

　　 假如(rú)是(shì)起皮的马铃薯，会比较面、甜(tián)，适(shì)宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿(ná)来(lái)炒马铃薯丝(sī)。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯(shǔ)要学(xué)会(huì)从(cóng)自己的实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当(dāng)挑选(xuǎn)马铃薯时(shí)，看见发芽的(de)马铃(俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗líng)薯就不要拿。

　　长芽(yá)的马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒素(sù)，就不(bù)适(shì)宜再吃，外表现(xiàn)已变(biàn)绿的也是(shì)。

　　马铃薯(shǔ)发芽(yá)不(bù)能吃(chī)，是最基本的(de)知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果(guǒ)肉分为(wèi)两(liǎng)种色(sè)彩(cǎi)，一(yī)种是黄(huáng)色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的(de)马铃薯比较粉(fěn)、面，而白色肉质的马铃薯一(yī)般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马铃(líng)薯时也要留意掌握好这一(yī)点细节。

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆(yuán)形的(de)马铃薯归于粉质马铃(líng)薯，适宜用来做沙拉或马铃薯泥；而细长的五月皇后种(zhǒng)类则属(shǔ)黏(nián)质(zhì)，不简(jiǎn)单煮烂，适宜用来做(zuò)咖(kā)哩。

　　外表过于(yú)高低不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃(líng)薯要挑(tiāo)表皮光(guāng)亮的，芽(yá)眼较浅的。

　　这样的(de)马铃(líng)薯好剥(bō)皮，马铃薯利(lì)用(yòng)得(dé)彻底(dǐ)。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮而匀(yún)称的(de)马铃薯，表(biǎo)皮无干疤和(hé)糙皮，无病斑(bān)、虫(chóng)咬(yǎo)和机械外伤，不萎蔫、变(biàn)软，无发酵酒精(jīng)气味的最好。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮的马铃薯，黄(huáng)皮马铃薯外皮暗黄，内色(sè)呈淡黄(huáng)色，淀粉含(hán)量高，含有胡(hú)萝卜素，口(kǒu)味较好(hǎo)。

　　别的，还要(yào)留意皮层变绿的马铃(líng)薯不要购买(mǎi)和食用(yòng)。

　　由于其(qí)间含有的(de)龙葵素有毒性(xìng)，加(jiā)热也(yě)不会被损(sǔn)坏，吃了(le)会中毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存(cún)在(zài)阴凉处即可，不行放在阳光下(xià)暴(bào)晒(shài)，也没必要放在冰(bīng)箱里，温度过(guò)高会(huì)导(dǎo)致(zhì)马铃薯生芽或腐(fǔ)朽，温度过低马铃薯易(yì)冻伤不能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯在(zài)常(cháng)温下保存，不需通(tōng)过清洗(xǐ)，可以(yǐ)将马铃薯(shǔ)与苹果摆在(zài)一同，由(yóu)于苹(píng)果会开释一种使其它蔬果老化的乙烯气(qì)体，可以按捺马(mǎ)铃薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要放在(zài)漆(qī)黑的旮(gā)旯，不(bù)然表皮变绿(lǜ)，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中(zhōng)毒，因而妈(mā)妈要(yào)知道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不(bù)得(dé)马铃薯发芽后，芽孔周围就(jiù)会含(hán)有很多的有(yǒu)毒龙葵素，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯。俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗

　　如要食用须深(shēn)挖及(jí)削去芽邻近的皮层，再用水(shuǐ)浸(jìn)泡2个小时，煮食时刻(kè)也须长一些，发芽面积大、芽眼多的马(mǎ)铃薯最好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃(líng)薯吃不得绿皮马铃薯其(qí)生物碱毒性大大高(gāo)于马铃薯芽眼窝的(de)毒(dú)素(sù)。

　　马铃薯生芽，只(zhǐ)需(xū)抹(mǒ)去芽胚，把皮刮掉，就(jiù)可(kě)以食用。

　　而绿皮(pí)马铃薯则不(bù)行食(shí)用。

　　假如吃(chī)马铃(líng)薯(shǔ)时口中有点发麻的感(gǎn)觉，则标(biāo)明该马(mǎ)铃薯中还含有较多的(de)龙葵素，应立即中止食用，以防中毒(dú)。

　　 能(néng)购买到甘旨(zhǐ)和养(yǎng)分的食物也可以让心(xīn)境变得(dé)十(shí)分的好，上面便(biàn)是(shì)对什(shén)么样的(de)马铃薯好的一些介绍，这样(yàng)咱们在(zài)购买食(shí)材的时分(fēn)可以依照(zhào)上面的(de)办(bàn)法去试一下，这(zhè)样制造(zào)起来或许吃起来的(de)时分就可以更好地品味它的滋味了。

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)3

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)是否有损(sǔn)害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马铃薯有虫蛀孔(kǒng)洞的，主张不(bù)要选购这(zhè)类马铃薯。

　　这种马(mǎ)铃薯混有(yǒu)伤(shāng)残、虫灾，往往简单蜕变(biàn)，买回家放置不久。

　　并且这(zhè)类马铃薯(shǔ)的口感也欠好，养分(fēn)也较(jiào)差，真实没(méi)必要买回家食用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的外(wài)形。

　　一般来说，马铃薯有两(liǎng)种类(lèi)型，一(yī)种是外形没那(nà)么规矩的，一种是比(bǐ)较圆的(de)，一(yī)般(bān)咱们会主张(zhāng)挑(tiāo)选那种(zhǒng)外形比较圆的马(mǎ)铃(líng)薯，由(yóu)于这儿马铃薯(shǔ)削起来很便利(lì)，比较(jiào)不那么费力。

　　所以说挑选越圆(yuán)的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉比(bǐ)较面比较甜(tián)，适宜拿(ná)来蒸或(huò)许炖；假(jiǎ)如是(shì)那种表皮比(bǐ)较润滑的(de)马(mǎ)铃薯，它的口感会(huì)比较实、脆，此刻若是(shì)拿(ná)来炒(chǎo)马铃薯丝的(de)话，那(nà)是(shì)再适宜不过了(le)。

　　所以选购马铃薯要学会从自己的实践需(xū)求(qiú)动身。

　　 4、看马铃(líng)薯(shǔ)的肉质(zhì)色(sè)彩(cǎi)。

　　马(mǎ)铃薯的果(guǒ)肉分为(wèi)两种色彩，一种是黄色的(de)，一种是白色(sè)的。

　　一般来(lái)说，黄色(sè)肉质的马铃薯，往(wǎng)往会比较(jiào)粉比较面，假如是(shì)白色肉(ròu)质的马铃薯，一般会感觉比较(jiào)甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意(yì)这一点细(xì)节(jié)，要掌握好。

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