黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促(cù)进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bā嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址ng)助(zhù)人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老年(nián)患(huàn)者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟(shú)、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营(yíng)养(yǎng)价(jià)值高(gāo)。

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