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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲岁的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您(nín)平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大(dà)程(chéng)度的(de)让自(zì)己的能(néng)力(lì)发(fā)挥(huī)出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的(de)时(shí)候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不(bù)管(guǎn)什(shén)么(me)运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身体乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场(chǎng)地设施(shī)不(bù)符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到(dào)口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的(de)身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围(wéi)才大，这(zhè)是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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