踢足球(qiú)可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球(qiú)的(de)个(gè)子(zi)矮踢足球可以长高个子的(de)。

　　关于(yú)踢(tī)足(zú)球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮(ǎi)以及为什么(me)踢足球的(de)个(gè)子矮，踢足球不利于长高，踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子吗女生，踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗男生，踢足球可以长(zhǎng)高嘛等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活(huó)小知识：

踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅(外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏jǐn)能让大(dà)家体(tǐ)验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放(fàng)在第(dì)一(yī)位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关(guān)节(jié)都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及(jí)出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也没(méi)关系，不要等(děng)到累得不行的(de)时(shí)候再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动员(yuán)，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国(guó)足(zú)优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够(gòu)出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力(lì)有限。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏