黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食(shí)纤维，以及低聚(jù)糖(táng)能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固(gù)醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘(gān)，它(tā)还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使(shǐ)人的气机(jī)得到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生(shēng)产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕)价(jià)值高(gāo)。

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