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　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多(duō)吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺(quē)少的，因为这个(gè)运动特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注意(yì)这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要(yào)的，比(bǐ)如宽(kuān)松(sōng)的(de)短裤，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关(guān)节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要(yào)在场地设施不符合要(yào)求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等(děng)到累得(dé)不行的时(shí)候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国(guó)队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国(guó)足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格)热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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