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但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊,但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》

但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊,但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》 黍米是大黄米吗 黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗(ma)

  黍(shǔ)米(mǐ)是可以减肥(féi)的(de)。

  黍(shǔ)米(mǐ)有减肥和降低(dī)血压的功效与作用(yòng)。

  首先黍(shǔ)米里含有大量(liàng)的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸,能够把人体内多余的脂(zhī)肪分解掉,当作废物排出身体之外,所以适当吃一些黍米能达到很(hěn)好的减(jiǎn)肥效果。

  其(qí)次黍米里(lǐ)面含有非常(cháng)多的微量元素(sù)和(hé)钾元素,而且还有很多其他的营养物质(zhì),具有(yǒu)降血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗?

  黍米是大黄(huáng)米。

  黍(shǔ)米和大(dà)黄米属(shǔ)于同一(yī)种(zhǒng)物质(zhì), 大黄(huáng)米(mǐ)别名是软黄(huáng)米、黍米(mǐ),经常被(bèi)磨(mó)成面粉,制作各种糕点。

  同(tóng)时黄米富含(hán)蛋白质、碳水化合(hé)物(wù)、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰(měng)等营养但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊,但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》(yǎng)元(yuán)素。

  黍为一年生草本。

   秆直立,单生或(huò)少数丛生,高60~120厘米(mǐ),有节,节(jié)上(shàng)密生髭(zī)毛。

   叶(yè)鞘松弛,被疣毛;叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米,具(jù)长约2毫(háo)米的纤毛;叶片(piàn)线状披针(zhēn)形,长(zhǎng)10~30厘米,宽1.5厘米(mǐ),具柔毛或无毛,边缘常(cháng)粗糙。

   圆(yuán)锥花序(xù),开展或(huò)较(jiào)紧密,成(chéng)熟则下垂,长约(yuē)30厘(lí)米,分枝具角棱,边缘具(jù)粗糙刺毛,下部裸露(lù),上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗;小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形,长(zhǎng)约4~5毫(háo)米;颖(yǐng)纸质。

  黍米中(zhōng)所含的(de)脂肪主要有(yǒu)棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等,均有利于生长发(fā)育。

  黍米中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

  黍(shǔ)米中(zhōng)还含有多种米、麦(mài)中所缺乏的氨基(jī)酸,对调(diào)补机体代谢(xiè)十分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

  大黄米(又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”),与“小米”非同一种(zhǒng)作物,是由糜子(黍(shǔ))去皮加工而成。

  适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长,多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

  糜(mí)子是(shì)生长(zhǎng)于(yú)我国(guó)北方(fāng)的一种农(nóng)作(zuò)物,含有(yǒu)的人体必需的八(bā)种(zhǒng)氨基酸的含(hán)量均高于大米和小(xiǎo)麦,尤其是蛋氨(ān)酸含量(liàng),几乎是大米和(hé)小麦的两倍(bèi)。

  大(dà)黄米介绍:

  【来(lái)源(yuán)】

  为禾本(běn)科植物(wù)黍的种子。

  【植物形态】

  黍(《诗经(jīng)》) 一(yī)年生草本。

   秆直立(lì),单生或少数丛生,高60~120厘米(mǐ),有节,节上密生(shēng)髭(zī)毛。

   叶鞘松弛,被疣毛;叶舌长约(yuē)1毫米,具长(zhǎng)约2毫(háo)米的(de)纤毛;叶(yè)片线(xiàn)状(zhuàng)披针形,长10~30厘(lí)米,宽1.5厘米,具(jù)柔毛或(huò)无(wú)毛(máo),边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

   圆锥花序,开展或较紧(jǐn)密(mì),成(chéng)熟则下垂,长约30厘米(mǐ),分枝具角棱(léng),边缘具粗糙刺毛(máo),下(xià)部裸露,上部密生小枝与小穗;小穗卵状椭圆形,长约4~5毫米(mǐ);颖纸质。

  无毛,第(dì)一颖长为小(xiǎo)穗的1/2~2/3,先端尖或锥尖,具5~7脉(mài),第二(èr)颖(yǐng)与(yǔ)小穗等长,大(dà)多为11脉;第一外稃形似第二颖;内稃薄膜质,较短小,长1.5~2毫米,先端常微凹。

   颖果圆(yuán)形或椭圆形,平(píng)滑而(ér)有光(guāng)泽(zé),长(zhǎng)约3毫米(mǐ),乳白、淡黄或红色(sè)。

  种子(zi)白色、黄(huáng)色或褐(hè)色,性粘或(huò)不粘。

   我(wǒ)国华北、西北多(duō)有栽培(péi)。

   一般分两种(zhǒng)类(lèi)型,以秆上有毛,偏(piān)穗,种子粘者为黍;秆上无(wú)毛,散穗,种子不粘者为(wèi)稷。

   本植物的根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(黍(shǔ)茎),以及稷(jì)的种子(稷(jì)米),稷(jì)的茎(糜(mí)穰)亦供药用,各(gè)详专条。

  【食(shí)用效果(guǒ)】

  治泻痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤(shāng)。

  【营(yíng)养(yǎng)含(hán)量】

  1、含(hán)有丰富的脂肪,主要为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸(suān)。

  2、含有丰富(fù)的维生素E,每(měi)100克中(zhōng)含有1.79毫克。

  3、膳食纤维含量丰富,为大米的4倍。

  4、含钾高(gāo)含钠低,100克中含钾:201 毫克,钠:1.7 毫克 ,常吃对(duì)高血压患者有益。

  5、铁和(hé)磷的含量均(jūn)较大米丰(fēng)富。

  以上(shàng)资料参考  百度(dù)百科–大(dà)黄米(mǐ)

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