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冰美式可拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可(kě)以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能(néng)会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能(néng)兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮(pí)层，加(jiā)速血管的运(yùn)动(dòng)，促进身(shēn)体(tǐ)的循环和新(xīn)陈代谢(xiè)，有助于排(pái)出(chū)体(tǐ)内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式(shì)所含的(de)咖(kā)啡因(yīn)也(yě)有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道分(fēn)泌消化(huà)液，一定(dìng)程度上改善便秘(mì)。此外，还(hái)可以(yǐ)在运动前(qián)喝(hē)冰美(měi)式，有助(zhù)于加速(sù)脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美(měi)式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是(shì)有区别的。

　　在美(měi)式(shì)制(zhì)作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热美(měi)式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二者的总体(tǐ)积来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速(sù)降温所以不会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花里胡(hú)哨的名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数(shù)量，包括去(qù)冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市面(miàn)上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅助减肥的(de)效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的效(xiào)果会好点，但差(chà)别不(bù)会太大，冰美式口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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