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小瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜是(shì)不可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名(míng)一般为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦(lú)是(shì)日常生活中(zhōng)比较常见(jiàn)的一(yī)种蔬菜，其中含(hán)有丰富的维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质(zhì)等营养成分，适当的吃一些西葫(hú)芦(lú)，能够很(hěn)好地补充机体所需的营养(yǎng)，

　　也可以(yǐ)增强体质(zhì)，能够起到一定的辅(fǔ)助作用。但是西葫芦通常是(shì)用于炒着吃，一(yī)般不(bù)建议(yì)直接生吃。因为西葫芦如果(guǒ)直接生吃味道比较(jiào)苦涩，里面含有一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜造成一定的刺激(jī)，导致(zhì)患者出现腹痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情(qíng)况发生(shēng)，从而会对身体健康造成(chéng)一定的(de)影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么(me)挑小瓜甜不(bù)甜呢(ne)视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部(bù)位凑到鼻前闻一(yī)闻(wén)，味道越(yuè)香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的(de)果(guǒ)脐(qí)有的大有的小，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的(de)圆圈大(dà)一点的(de)，这样的甜(tián)瓜会(huì)更(gèng)加香甜。

　　2、捏(niē)一(yī)捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一样(yàng)，这就表(biǎo)示还没有(yǒu)完全成熟(shú)，这样不管是(shì)气味还(hái)是(shì)口感(gǎn)要差很多；捏(niē)起来(lái)软软(ruǎn)的就表示甜(tián)瓜熟的(de)过大了(le)，吃(chī)起来会有发酵(jiào)的(de)酒味；捏起来(lái)不硬也不软(ruǎn)才(cái)是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容易(yì)看出来，但是购买的时候(hòu)也要留(liú)意一下，即使(shǐ)外面看(kàn)起来没(méi)事(shì)，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个(gè)相中的甜瓜建议先(xiān)闻一闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐(qí)部位(wèi)凑(còu)到(dào)鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐(qí)有的(de)大有的(de)小，有的是凸(tū)出来的，可(kě)的是凹进去，建议挑选果脐凸(tū)出来的(de)圆圈大一点(diǎn)的，这样(yàng)的(de)甜瓜会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石头一样，这就表示还没(méi)有完全成熟，这样不(bù)管是气味还(hái)是口感要差很多(duō)；捏起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示(shì)甜(tián)瓜(guā)熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第三：看外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受(shòu)伤不(bù)容易看出来，但是(shì)购买的时候也要(yào)留(liú)意(yì)一下，即使外面看起来没事(shì)，其实(sh日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名í)内(nèi)部果肉(ròu)受伤了，可能会变味。

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